Behandlingsmetoder

I Alkoholbehandlingen Svendborg arbejder vi med alkoholforbrug og afhængighed ud fra den tankegang, at det er individuelt, hvad der skal til for at skabe forandring.

Selvom det er individuelt, hvad der skal til, er alkoholproblemer ikke et privat anliggende. Det påvirker også de pårørende. Det vil sige, at vores fokus også er på, hvilke konsekvenser dit forbrug af alkohol har for dine nære pårørende.

Som behandlingsmetoder anvender vi primært motiverende samtaler og kognitiv behandling, da det er disse metoder der er evidens for virker.

Du kan læse mere om metoderne under fanerne nedenfor.

Motiverende samtaler

Motiverende samtaler handler især om dine overvejelser om den ønskede forandring. Målet er, at du bliver afklaret med den beslutning, som du er i færd med at træffe.

Vi kigger på fordele og ulemper og de modstridende følelser, der kan være, når man overvejer en forandring. Målet er, at du bliver afklaret med den beslutning, som du er ved at træffe.

De løsninger, som du selv kommer frem til, er som regel bedre, end de løsninger, du får fra andre. Så kan det være nemmere at føre din beslutning ud i livet, fordi den er baseret på din egen forståelse, ønsker og muligheder.

Kognitiv behandling

Hvad er kognitiv behandling?

Selve ordet kognitiv er af græsk afstamning og betyder tænkeevne.

Kognitiv terapi tager afsæt i ideen om, at vores måde at tænke på har afgørende betydning for, hvordan vi føler og handler. Målet for behandlingen går ud på at blive mere bevidst om sammenhængen mellem tanker, følelser, kropslige reaktioner og handlemønstre.

Det at blive klar over, hvad man normalt helt ubevidst går rundt og gør, er et meget vigtigt skridt på vejen til forandring.

Allerede de gamle grækere vidste, at tanken påvirker følelserne:

"Mennesket plages ikke af tingen i sig selv, men af sin måde at opfatte den på" (fra Epiktetos, Håndbog i livets kunst)

Det kan også siges på en anden måde: "Det er ikke, hvordan du har det, men hvordan du tar det" (ukendt)

Kontaktoplysninger

Nannasvej 24
5700 Svendborg
Tlf: 62236666
Telefonisk henvendelse
mandag til onsdag	9 - 13
torsdag	9 - 16
fredag	9 - 13

Personlig henvendelse
Mandag til onsdag	8 - 14
torsdag	8 - 16
fredag	8 - 13

	Skriv sikkert som borger
	Skriv sikkert som virksomhed
	Fra myndighed til myndighed
	Skriv en besked OBS! Af sikkerhedsmæssige grunde bør du aldrig sende fortrolige eller personfølsomme oplysninger i en almindelig mail. Det gælder f.eks. cpr. nr. helbredsoplysninger eller økonomiske oplysninger.